Les tendinites

 

Dans le monde des sportifs, on emploie trop souvent le terme de tendinite (inflammation du tendon) lorsque l’on n’arrive pas à poser un véritable diagnostique.

En fait, dans la plupart des cas, le mot « tendinite » devrait être remplacé par le mot tendinopathie car la véritable tendinite suppose trois critères bien distincts qui sont :

-La reproduction de la douleur à l’étirement,
-La reproduction de la douleur à la contraction contre résistance,
-La reproduction de la douleur à la palpation des insertions tendineuses.

Sans ces trois points, on ne peut pas parler de tendinite mais plutôt de tendinopathie.

Les tendinopathies regroupent une dizaine d’atteinte possible selon la partie du tendon qui est touchée. Les signes ressentis par le sportif sont souvent les mêmes c'est-à-dire une gêne, un mal être malgré la diversité de tissus qui peuvent être lésée.
Aussi, le sportif devra veiller lors de sa pratique à la qualité du matériel (chaussures de sport, raquettes…), au sol, aux erreurs hygiéno-diététiques, à la sur sollicitation due aux rythmes des entraînements et des épreuves sans oublier les troubles de la statique du corps qui peuvent entraîner des modifications de la course du muscle et donc entraîner des lésions du tendon.


Au moment des crises, le traitement du sportif sera basé sur le repos ainsi que la cryothérapie (le froid), le strapping, l’ostéopathie puis la kinésithérapie.
De manière préventive, on se devra de résoudre le problème qui a amené l’inflammation.
Par exemple, on peut être amené à faire porter une paire de semelles orthopédiques confectionnées par un podologue, le contrôle régulier de la bonne harmonie du squelette, le changement de raquettes…
En ostéopathie, on réglera les troubles de la statique du corps mais on s’intéressera également au bon fonctionnement des viscères qui jouent un rôle très important dans le traitement des tendinopathies.
Apres le traitement, on observe une guérison presque immédiate à condition de suivre les conseils donnés par le thérapeute au risque de voir des récidives